Category Archives: Info Kesehatan Lain

Sumber Vitamin C

Lewat Mana Saja Kita Mendapat Vitamin C ?

1. Oral (dimakan / diminum melalui mulut)

Buah- buahan yang banyak mengandung vitamin C adalah buah yang berwarna kuning, oranye hingga merah. Namun seberapa jumlah vitamin C dalam 1 buah tidaklah bisa ditakar, jadi sulit mengetahui apakah asupan vitamin C nya sudah cukup atau belum.
Suplemen vitamin C berupa tablet atau kaplet ataupun minuman segar banyak ditemukan dengan dosis bervariasi antara 500 mg hingga 1000 mg. Vitamin C  yang dikonsumsi lewat oral sulit diprediksi berapa banyak yang sampai ke jaringan kulit, karena harus melewati siklus enterohepatik (pembuangan di usus dan liver), sebelum terserap di darah. Setiap orang berbeda-beda penyerapannya sehingga tidak dapat dinilai berapa dosis yang cukup untuk tersedianya cadangan vitamin C dalam jaringan khususnya kulit.

2. Formula Topikal (Krim / Serum / Sticker)

Di pasaran, vitamin C yang dioleskan berupa Krim, serum atau patches. Dari ketiganya, hanya bentuk SERUM yang mengandung vitamin C aktif dan hampir tidak berwarna. Vitamin C adalah senyawa yang tidak stabil, mudah teroksidasi, dan meninggalkan warna kuning di wajah. Stabilitasnya didapatkan jika campuran dikontrol pH nya di bawah 3,5. Pada pH ini, ion charge hilang dan dapat menyerap dengan baik menembus lapisan kulit stratum korneum.
Efikasi vitamin C bentuk serum hanya 20 %. Half life tercapai dengan minimal penggunaan 4 hari , 8 jam sehari. Jika campuran ditambahkan tirosin dan zinc, penelitian menunjukkan efektifitasnya di jaringan meningkat 20 kali dibandingkan tanpa campuran tersebut. Agar kulit tidak mudah menjadi gelap jika terkena sinar matahari, kulit harus memiliki cadangan vitamin C, maka dari itu setelah paparan sinar matahari, baiknya menggunakan vitamin C secara rutin.
Banyak sediaan Vitamin C di pasaran, yang terbaik menurut penelitian adalah bentuk MAP ( Magnesium ascorbyl phosphate) karena paling stabil, mudah diserap kulit, memiliki efek hidrasi agar kulit tidak kering, dan menurunkan penguapan cairan melalui kulit, juga bebas dari radikal bebas sehingga memiliki efek photoprotektif dan meningkatkan sintesis kolagen.
Penggunaan vitamin C topikal ( yang dicampurkan dalam krim wajah/ kulit) diaplikasikan minimal 3 bulan secara berturut-turut sehingga bisa menghasilkan kulit yang halus.

3. Suntikan 

Banyak sekali jenis suntikan vitamin C yang biasa diberikan dan harganya pun bermacam-macsm mulai dari yang murah di bawah 100 ribubingga yang mahal mencapai 1 juta rupiah. Ada kualitas dan keunggulan dari variasi penggunaan vitamin C.
Jenis vitamin C yang beredar di pasaran :
1. Laroscorbine
2. Vit C ethica
3. Platinum
4. MJ Diamond

Efek Samping

Semua obat memiliki efek samping. Walaupun tidak semua orang akan mengalami efek samping dari obat. Efek samping penggunaan vitamin C terjadi jika vitamin C yang diberikan jauh melebihi kebutuhan tubuh sehingga vitamin C berikatan dengan kalsium darah dan membentuk batu ginjal. Namun hal ini jarang terjadi dan dapat dikurangi dengan penyuntikan vitamin C sesuai dengan jadwal yang direkomendasikan, banyak minum setelah penyuntikan, pemeriksaan urinalisa rutin setelah 10 kali mendapat dosis vitamin C.

Dosis vitamin C

1. Untuk pencerahan kulit
     Dilakukan 2 minggu sekali dengan dosis 1000-2000 gram per hari
2. Vitamin C sebagai anti radang
     Diberikan setiap hari, dengan dosis mg/ hari

Penyuntikan vitamin C tanpa rasa sakit

Vitamin C adalah senyawa yang bersifat asam oleh karena itu jika terkena jaringan kulit akan berasa perih, dan memar. Namun jika penyuntikan tersebut langsung masuk ke pembuluh darah dan menggunakan jarum yang bagus, kecil dan tajam, serta jika disuntikkan oleh dokter yang sudah ahli, penyuntikan ini tidak lagi disertai rasa sakit ataupun kebiruan.
Informasi lebih lanjut :
dr Meta Melvina
Klinik Vaksin In Harmony
jl Percetakan Negara IV B no 48 Jakarta Pusat

VITAMIN C : untuk kesehatan kulit

Infus Vitamin C

Infus Vitamin C

Vitamin C adalah antioksidan yang poten yang dapat digunakan sebagai obat oles ataupun disuntikkan ke dalam tubuh.

Hampir setiap orang menginginkan kulit putih dan mulus bagaikan bintang film Korea. Namun Indonesia yang ada di daerah tropis dan khatulistiwa dengan paparan sinar matahari yang kuat membuat kulit menjadi kusam, kering, berkeringat, mudah berjerawat.

Vitamin C sebagai antioksidan

 

Kulit Sehat diawali dari Pola Hidup Sehat

Penampang kulit

Penampang kulit

Bagaimana agar mendapatkan kulit yang sehat? Kulit yang sehat diawali dari pola hidup yang sehat. Banyak orang yang menginginkan kulit yang putih dan cerah. Namun faktor genetik pun bermain dalam penentuan warna kulit. Tapi yang dapat diubah adalah pola hidup kita yang menunjang ke arah perbaikan/ regenerasi sel kulit.

1. Bedakan antara Cerah dengan Putih
Kulit sawo matang tidak akan menjadi putih dengan penyuntikan vitamin C, namun betul penyuntikan vitamin C akan membuat kulit Anda menjadi cerah, bukan putih. Suntik putih sebenarnya adalah penyuntikan zat anti melatonin (zat warna kulit) sehingga sel pemberi warna akan mati. Ada juga penyuntikan dengan hormon, namun membutuhkan pengkajian yang sangat teliti sebelum menggunakannya.

2. Tubuh memerlukan vitamin C untuk kesehatan kulit
Vitamin C adalah antioksidan yang poten yang dapat digunakan sebagai obat oles ataupun disuntikkan ke dalam tubuh. Vitamin C dapat digunakan untuk photoageing (penuaan karena matahari), hiperpigmentasi ( kulit gelap), radang pada jaringan, dan memperbaiki sel kulit yang rusak. Vitamin C sangat menjanjikan untuk riset dalam ilmu kesehatan kulit, namun rute pemberian yang terbaik masih diteliti.

3. Tidak merokok
     Perokok memiliki kulit yang sedikit mengandung vitamin C nya sehingga kulitnya tampak lebih kusam. Merokok berkaitan dengan penuaan kulit. Pada perokok, jumlah vitamin C di kulitnya berkurang maka dari itu kulitnya akan lebih cepat rusak jika terkena sinar matahari.

4. Cukup tidur
     Saat tidur, tubuh merestart dirinya, mengembalikan tenaga, memperbaiki kerusakan sel. Berapa lama Waktu tidur yang cukup bagi seseorang ? Jawabannya adalah bermacam-macam. Setiap orang memiliki waktu yang berbeda. Tubuh memiliki circadian time masing masing. Yang jelas, jika Anda tidur dan merasa sangat fresh setelah bangun, itu tandanya waktu tidur Anda cukup. Oleh karena itu jika Anda melihat orang yang sulit tidur, biasanya wajahnya pun lebih cepat tua.

5. Olah raga
     Fungsi olah raga bagi kulit adalah untuk mengencangkan otot sehingga kulit pun ikut tertarik dan tidak mudah keriput. Dengan olah raga, kulit dengan teratur mengeluarkan keringat dan minyak untuk melumasi kulit sehingga terjadi hidrasi untuk kulit, dan dengan olah raga, tubuh akan merasa haus sehingga kita akan banyak minum air putih yang membantu untuk hidrasi kulit.

 

6. Makanan
Pilihan makanan berupa sayur dan buah akan membuat kulit sehat karena banyak mengandung vitamin, mineral dan antioksidan yang membuat kulit tetap terjaga kemulusannya.

 

Di klinik In Harmony, metode untuk perawatan kulit masih sederhana dan tradisional.
Antara lain :
1. Masker dengan Chitosan dan Spirulina (30 menit)
2. Suntikan vitamin C disertai dengan Glutation Peroksidase
3. Setrika wajah untuk membuat kulit lebih sehat dan kenyal
Untuk informasi lebih lanjut dan appointment dapat menghubungi :
dr Meta Melvina (085 32 32 32 901 ) via whatsapp/ telepon
Jl. Percetakan Negara IV B no 48 Jakarta Pusat

Apa Itu VAERS (KIPI)? Apakah ada di Indonesia?

KIPI - KEJADIAN ikutan paska imunisasi

 

 

 

 

Dalam artikel sebelumnya mengenai efek samping vaksin kanker serviks Gardasil dan Cervarix saya sempat menyinggung tentang VAERS. Beberapa pasien saya bertanya pada saya, apa sih VAERS itu? Apakah VAERS ada di Indonesia? Baca selengkapnya di artikel berikut.

Apa itu Tes Mantoux / Tuberculin / Tes TBC ?

Reagen PPDRT23 / Tes Tuberkulin/ Mantoux

Reagen PPDRT23 / Tes Tuberkulin/ Mantoux

Tes Mantoux / tuberculin (tuberculin skin test) merupakan alat diagnostik yang sampai saat ini mempunyai sensitivitas dan spesifisitas cukup tinggi untuk mendiagnosis adanya infeksi tuberkulosis. Test mantoux adalah suatu cara yang digunakan untuk mendiagnosis TBC. Tes mantoux itu dilakukan dengan menyuntikan suatu protein yang berasal dari kuman TBC sebanyak 0,1 ml dengan jarum kecil di bawah lapisan atas kulit lengan bawah kiri.

KANKER LEHER RAHIM

Kanker leher rahim yang ditemukan secara dini dan ditangani dengan cepat dan tepat dapat disembuhkan dengan sempurna.

Apa itu Kanker Leher Rahim?

Kanker Leher Rahim adalah tumbuhnya sel-sel tidak normal pada leher Rahim.

Kanker Leher Rahim merupakan kanker yang tersering dijumpai di Indonesia, di antara kanker pada perempuan dan kanker tersering pada semua jenis kanker. Kejadiannya hampir 27% di antara penyakit kanker di Indonesia.

Namun demikian lebih dari 70% penderita datang memeriksakan diri dalam stadium lanjut, sehingga banyak menyebabkan kematian karena terlambat ditemukan dan diobati.

Di Mana Letak Leher Rahim?

Leher Rahim adalah bagain bawah Rahim yang menonjol ke dalam liang senggama (vagina). Di tempat ini sering terjadi kanker yang disebut kanker leher Rahim (lihat gambar).

Anatomi Leher Rahim (serviks)

Anatomi Leher Rahim (serviks)